Estabilidad de hombro

Estabilidad de Hombro con Eleo fisioterapia

En este vídeo os traigo una propuesta de ejercicio para trabajar la estabilidad de hombro por encima de la cabeza, transferible a ejercicios de halterofilia como el snatch.

Este tipo de ejercicio hay que trabajarlo con calidad, no nos interesa cargar mucho peso, ya que la idea es trabajar el control motor y la estabilidad de hombro.

¡COMPÁRTELO EN TUS REDES!

¿Te puedo ayudar?

Si tienes cualquier duda o sugerencia, o si crees que puedo ayudarte con alguna molestia, no dudes en ponerte en contacto.